Ben Ceylan Ulusoy. Sevdiğim bir dostumun sözleriyle, “insanlara nefes olmak için dünyaya gelmiş bir bireyim.”
18 yıl boyunca iklimlendirme sektöründe, insanlara ev ve iş yerlerinde konfor alanları; hastanelerde hijyenik alanlar yaratarak şifa sağladım.
Ancak zamanla fark ettim ki, bu fiziksel konfor bana gerçek anlamda içsel huzur getirmiyordu.
2017 yılında kurumsal hayatımda yaşadığım odaklanma – konsantrasyon ve depresyon problemi ile Dr. Fuat Beşkardeşle 8 ay Mindful Terapi çalıştım.
2018 yılında farkındalık pratiklerimi seküler bir yaklaşım olan mindfulness ile birleştirerek mindfulness eğitmenlik&koçluk eğitimi aldım.
2020’nin başında kurumsal hayatı bıraktım ve 18 yıldır kendim için aldığım farkındalık eğitimlerini, bu kez profesyonel olarak paylaşmaya başladım.
Uzmanlık alanım olan Mindfulness eğitmenliği ve Mindfulness temelli koçluk çalışmalarına, bağımlılık psikiyatristi Dr. Judson Brewer’la çalıştığım beslenme farkındalığı eğitimi farklı bir yön verdi ve mindfulness ve öz şefkat temelli, beslenme alışkanlıklarını değiştirme programını hayata geçirdim. Stanford üniversitesinden Gıda Sürdürülebilirliği, farkındalıkla beslenme uzmanlığı eğitimini online burslu olarak tamamladım. Değerli hocalarla birçok farklı disiplinden eğitim içinde bulundum
The Center of Mindful Eating’de , Profesyonel Komite üyesi olarak 3 yıl mindful eating konusunda eğitimler aldım.
Hala bir öğrenci olmak konusundaki heyecanım ve merakımla eğitmenlik ve koçluk yolculuğuma devam ediyorum.
Katıldığı eğitimler
• Sahaja Yoga Meditasyon -Kundalini Meditasyon – ( 2005 -12 Hafta )
• Sahaja Yoga Meditasyon -İleri seviye Kundalini Meditasyon – ( 2014-18 hafta )
• Dr. Fuat Beşkardeş ile Mindfulness Terapi ( 2017-10 ay)
• 8 Hafta MBSR ( mindfulness based stress reduction 2018)
• Zümra Atalay ile Mindfulness Sempozyumu (2018)
• David Cornwell Zeynep Aksoy- Banu Çeçen ile Breathing Mind Mindfulness Koçluğu ( 2018 -220 saat )
• Zeynep Aksoy – David Cornwell Reset Semineri (2018 )
• Dilek Metinoğlu ile Nefes Eğitimi ( 2018)
• David Cornwell – Zeynep Aksoy- Banu Çeçen ile Breathing Mind Mindfulness Koçluğu Asistanlık Görevi Amerikan Hastanesi- Code Lotus ( 2019 )
• Zeynep Aksoy & David Cornwell Yin Yoga& Mindfulness İnzivası (2019 )
• Zeynep Aksoy ile İntegral Teori Workshop ( 2020 )
•Viktor Frankl Enstitüsü Türkiye – Varoluşçu Analiz – Logoterapi Eğitimi ( 2019)
•Judson Brewer Öğrencisi – Eat Right Now (2020 )
•Stanford Üniversitesi – Gıda Sürdürülebilirliği, Beslenme Farkındalığı ve Sağlıklı Pişirme Uzmanlığı 2022
•What Do You Do When Faced With Difficult Emotions To Eat or Not to Eat by Alexis Conason, PSY.D., CEDS-S, Lynn Rossy, Ph.D., Amy Sapola, Pharm.D – The Center for Mindful Eating 2022
•Body Positivity & Weight Inclusivity for Kids, Families, & Other Support Structures by Laffi Lvova RDN – The Center for Mindful Eating 2022
•Emotional Regulation Skills for Mindful Eating Cecilia Clementi, Ph.D., Psych.D – The Center for Mindful Eating 2022
•How Do I Know I am Hungry by Sharon A. Suh, Ph.D. – The Center for Mindful Eating 2022
•Mindful Eating at Work by Lynn Ross, Ph.D. – The Center for Mindful Eating 2022
•The Challenges Of Social Dining by Cinzia Pezzolesi, Ph.D. – The Center for Mindful Eating 2022
•Mindful Kitchen by Angela Bewick, CHNC- The Center for Mindful Eating 2022
•Mindful Eating Online Retreat- The Center for Mindful Eating 2022
•Mindful Eating Sertifika Programı- The Center for Mindful Eating 2023
•Koçlukta Duygularla Çalışmak – Dost Can Deniz -2023
•Felsefi Danışmanlık Eğitimi – Felsefi Danışmanlık Türkiye -2023
