Ceylan ULUSOY | ICF Mindfulness Koçu | Mindfulness Eğitmeni
  • Ceylan ULUSOY

    ICF Mindfulness Koçluk & Mindfulness Eğitmeni

Hakkımda

Ceylan ULUSOY

1981 yılında Bursa’da doğdu. Meditasyonla ilk defa 17 yaşında tanıştı. Meditasyon eğitimleri 2004’te bir meditasyon merkezine adım atmasıyla devam etti. 15 yıl boyunca tüm farkındalık pratiklerini kendi gelişimi ve dönüşümü için kullandı. Farklı meditasyon hocaları ile çalıştı. Pratikleri ve araştırmaları sırasında Dr. Fuat Beşkardeş ile Mindfulness terapi çalışmaya başladı . Aldığı 8 haftalık MBSR eğitimi sonrası David Cornwell ve Banu Çeçen ile Breathing Mind Mindfulness koçluğu eğitimini tamamladı. Amerikan Hastanesi bünyesindeki Code Lotus Mindfulness Merkezinde David ve Banu’nun asistanlığını yaptı. İş hayatı ile eş zamanlı yürüttüğü öğrencilik ve eğitmenlik yolculuğunda 17 yıllık kurumsal hayatını 2020 Şubat ayında sonlandırıp, son 4 yıldır seküler bir yaklaşımla sunduğu farkındalık pratiklerini şu an tam zamanlı olarak sunmaktadır.

Eğitimler

Önce Zihnin Doysun! Farkındalıkla Sağlıklı Beslenme Programı

Önce Zihnin Doysun! Farkındalıkla Sağlıklı Beslenme Programı 8 hafta Bugüne kadar uyguladığınız diyetleri, onların streslerini bir kenara bırakma vakti. Yemek…

8 Hafta Mindfulness Programı

Bildiğiniz gibi Dünya ile beraber daha önce hiçbirimizin karşılaşmadığı bir süreçten geçtik ve bu süreç kimilerimiz için oldukça zorlayıcı oldu…

Blog

Take a mindful picture / Mindful fotoğraf çekmek

“In Tibet, the word miksang means “good eye.” The “good” refers to your world and the idea that it is…

Mindful Eating 101 – Bölüm 2

Neden Mindful Eating’i denemelisiniz? Günümüzün hızlı tempolu toplumu, insanları bol miktarda yiyecek seçeneğiyle cezbediyor. Bunun da ötesinde, dikkat dağıtıcı şeyler…

Mindful Eating 101 – Bölüm 1

Mindful Eating Başlangıç Rehberi -1 Dikkatli yeme, yeme alışkanlıklarınız üzerinde kontrol sahibi olmanıza yardımcı olan bir tekniktir. Kilo kaybetmeye yardımcı…

İletişim

Eğitimler, atölyeler, inziva programları ve kurumsal etkinlikler ile ilgili detaylı bilgi almak için lütfen iletişime geçin.

Ceylan ULUSOY

  • Giriş
  • Hakkımda
  • Eğitimler
  • Blog
  • İletişim