Ceylan ULUSOY – ICF Mindfulness Koçu & Farkındalıkla Beslenme Eğitmeni
  • Ceylan ULUSOY

    ICF Mindfulness Koçu & Farkındalıkla Beslenme Eğitmeni

Hakkımda

Ceylan ULUSOY

1981 yılında Bursa’da doğdu. Meditasyonla ilk defa 17 yaşında tanıştı. Meditasyon eğitimleri 2005’te bir meditasyon merkezine adım atmasıyla devam etti. 17 yıl boyunca tüm farkındalık pratiklerini kendi gelişimi ve dönüşümü için kullandı. Farklı meditasyon hocaları ile çalıştı. Pratikleri ve araştırmaları sırasında Dr. Fuat Beşkardeş ile Mindfulness terapi çalışmaya başladı . Aldığı 8 haftalık MBSR eğitimi sonrası David Cornwell ve Banu Çeçen ile Breathing Mind Mindfulness koçluğu eğitimini tamamladı. Amerikan Hastanesi bünyesindeki Code Lotus Mindfulness Merkezinde David ve Banu’nun asistanlığını yaptı.

Uzmanlık alanı olan Mindfulness eğitmenliği ve Mindfulness temelli koçluk çalışmalarına, bağımlılık psikiyatristi Dr. Judson Brewer’la çalıştığı beslenme farkındalığı eğitimi farklı bir yön verdi ve 8 Haftalık Önce Zihnin Doysun mindfulness temelli beslenme alışkanlıklarını değiştirme programını hayata geçirdi. Stanford üniversitesinden Gıda Sürdürülebilirliği, farkındalıkla beslenme uzmanlığı eğitimini online burslu olarak tamamladı.

The Center of Mindful Eating Merkezi Profesyonel Komite üyesi olan Ceylan Ulusoy

18 yıl sonunda,2020 başında kurumsal hayatı bırakıp, hala bir öğrenci olmak konusundaki heyecanım ve merakımla eğitmenlik yolculuğuma devam ediyorum.

 

Eğitimler

Yeme Alışkanlıklarını Değiştirme Programı 

Mindfulness Temelli Yeme Alışkanlıklarını Değiştirme Programı  Bugüne kadar uyguladığınız diyetleri, onların streslerini bir kenara bırakma vakti. Yemek yemek ve yemek…

Duygusal Beslenme

Duygularınızla Yiyecekleri Kullanmadan Baş Edin. 8 Hafta Mindfulness ve Şefkat Temelli Duygusal Beslenme Programı Tarih: 3 Mart - 21 Nisan…

Blog

Sağlıkta Her Beden Yaklaşımı: Aşırı Kilolu ve Obez İnsanlar için Bir Umut Işığı

Obezite, günümüzde dünyanın birçok ülkesinde önemli bir halk sağlığı sorunudur. Aşırı kilolu ve obez insanlar, kalp hastalığı, diyabet, felç ve…

Endişe, Kaygı ve Yeme Bozuklukları için Farkındalık Nasıl Geliştirilir?

Sizlere üyesi olduğum The Center for Mindful Eating’in hem destekçisi hem de öğretim görevlisi Cecilianın bizlerle paylaştığı bir çalışmayı aktarmak…

Take a mindful picture / Mindful fotoğraf çekmek

“In Tibet, the word miksang means “good eye.” The “good” refers to your world and the idea that it is…

İletişim

Eğitimler, atölyeler, inziva programları ve kurumsal etkinlikler ile ilgili detaylı bilgi almak için lütfen iletişime geçin.

Ceylan ULUSOY

[contact-form-7 id="4" title="Contact form 1"]
  • Giriş
  • Hakkımda
  • Eğitimler
  • Blog
  • İletişim