Ceylan ULUSOY | ICF Mindfulness Koçu | Mindfulness Eğitmeni
  • Ceylan ULUSOY

    ICF Mindfulness Koçluk & Mindfulness Eğitmeni

Hakkımda

Ceylan ULUSOY

1981 yılında Bursada doğdu.

Meditasyonla ilk defa 17 yaşında tanıştı.Meditasyon eğitimleri 2004’te bir meditasyon merkezine adım atmasıyla devam etti. Üniversite eğitimi sırasında kendi pratiklerini geliştirdi.

2006 da Zeynep Aksoy’un yoga dersleri ile ilgilenmeye başladı. Uzun yıllar boyunca tüm pratiklerini kendi gelişimi ve dönüşümü için kullandı. Farklı yoga ve meditasyon hocaları ile çalıştı.2012 yılında taşındığı İstanbul’da ileri seviye kundali meditasyon eğitimi aldı. Sahaja yoga da gönüllü meditasyon öğretmeni olarak ders verdi. Pratikleri ve araştırmaları sırasında Dr. Fuat Beşkardeş ile Mindfulness terapi çalışmaya başladı . Aldığı 8 haftalık mbsr eğitimi sonrası David Cornwell ve Banu Çeçen’le Breathing Mind Mindfulness koçluğu eğitimini tamamladı. Amerikan Hastanesi bünyesindeki Code Lotus Mindfulness Merkezinde David ve Banu’nun asistanlığını yaptı. İş hayatı ile  eş zamanlı yürüttüğü öğrencilik ve eğitmenlik yolculuğunda 17 yıllık kurumsal hayatını 2020 Şubatında sonlandırıp, şu an tam zamanlı olarak logoterapi bakış açısıyla mindfulness eğitmenliği ve mindfulness temelli beslenme koçluğu yapmaktadır.

2020 yılını başından beri Dr.Judson Brewerla mindfulness yaklaşımıyla beslenme alışkanlıklarının tasarımı konusunda çalışmaktadır.

Mindfulness eğitimleri, bu yaklaşımlarla yeni bir şekil almıştır.

Öğrenci olmak konusunda derinleşmektedir.

 

DEVAMINI OKU

Eğitimler

6 Hafta – Farkındalıkla Beslenme Programı ( Mindful Eating)

Şu sorulardan herhangi birine "EVET" cevabını veriyorsanız, farkındalıkla beslenme programı sizin için uygun bir çalışma olacaktır. Diyet yapmak beni geriyor Çok hızlıca,…

8 Hafta Mindfulness Programı

Bildiğiniz gibi Dünya ile beraber daha önce hiçbirimizin karşılaşmadığı bir süreçten geçtik ve bu süreç kimilerimiz için oldukça zorlayıcı oldu…

Blog

Farkındalıklı beslenmeyi nasıl hayatınızın bir parçası haline getirebilirsiniz?

Uplifers Temmuz Yazım: Anbean yeme deneyimine dikkat etmek, diyetinizi iyileştirmenize, yiyecek isteklerini yönetmenize ve hatta kilo vermenize yardımcı olabilir. Peki…

Beden Algısı ve Öz şefkat

Woman to woman Temmuz Yazım: Günümüzde kadınlar ve özellikle genç yaştakiler bedensel olarak mükemmel olma baskısı altındalar. Bebek gibi görünen…

Yeme Farkındalığı ile Alışkanlık Döngüsü Kırılabilir Mi?

Thich Nhat Hanh bir adam ve at hakkında bir Zen hikâyesinden bahseder. At dörtnala gitmektedir ve binici aceleyle önemli bir…

İletişim

Eğitimler, atölyeler, inziva programları ve kurumsal etkinlikler ile ilgili detaylı bilgi almak için lütfen iletişime geçin.

Ceylan ULUSOY

  • Giriş
  • Hakkımda
  • Eğitimler
  • Blog
  • İletişim